04 março 2015

Dica para Vida: Happiness Program com Rajshree Patel

Na semana passada fiz uma aula experimental na Arte de Viver, alguém aí já ouviu falar, participou de algum curso ou é voluntário? Achei incrível a experiência que tive em poucos minutos de aula e fiquei curiosa para me aprofundar mais nesse mundo e contar um pouco pra vocês. 

A Arte de Viver foi fundada em 1981 por Sri Sri Ravi Shankar e é uma organização humanitária e educacional, sem fins lucrativos, engajada em iniciativas de controle do estresse e serviços sociais. A organização opera globalmente, em mais de 152 países. A Arte de Viver oferece diversos programas para eliminação do estresse, incluindo técnicas de respiração, meditação e yoga. Esses programas já ajudaram milhões de pessoas ao redor do mundo a superar o estresse, depressão e tendências violentas.


E especialmente nesse final de semana acontecerá um curso com a Rajshree Patel. Será incrível e quem quiser participar tenho certeza que não vai se arrepender. Estarei lá e será um prazer conhecer quem estiver presente! 

Conheça um pouco sobre a Rajshree:
De família indiana, Rajshree nasceu em Uganda e foi para os Estados Unidos com 10 anos de idade. Lá, formou-se em Direito e trabalhou como promotora federal até 1989, quando conheceu o fundador da Arte de Viver, o indiano Sri Sri Ravi Shankar. Começou então a se dedicar à missão de ensinar as pessoas como é possível, de fato, ter uma vida mais produtiva e feliz, com o estresse sob controle.
Segundo ela, a estratégia é usar a respiração para transformar os padrões mentais e emocionais negativos. "Mude sua respiração e mudará sua mente. Mudando sua mente, mudará suas emoções”, afirma. Para Rajshree Patel, a felicidade está, sim, ao alcance de qualquer um que se permitir conhecer essas práticas e incorporá-las ao cotidiano.

* Para mais informações e fazer a inscrição: http://www.artedeviver.org.br/atividadedetalhe.php?codturma=3106

Arte de Viver
www.artedeviver.org.br

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