30 julho 2014

Misturinha da semana: Dara + Rebu

O esmalte da semana passada foi uma misturinha que eu amo de paixão: Dara + Rebu da Risqué! Muitas meninas fazem o combo Café + Rebu que também fica liiiindo, mas da última vez que eu fui comprar o esmalte Café estava em falta e levei o Dara no lugar dele e não me arrependi. A combinação ficou do jeitinho que eu gosto: beeeem escurão.


E vocês, gostam de esmaltes mais puxado pro marrom escuro também?

28 julho 2014

Dica para o final de semana: Casa Conceito



O evento Casa Conceito foi criado com o objetivo de equilibrar moda, decoração e gastronomia com a sensação despojada e agradável que é receber as amigas em casa. No bairro mais boêmio da cidade e em um ambiente totalmente à vontade, o público presente poderá desfrutar de uma casa com decoração aconchegante, mix de marcas pensadas para agradar a todos os gostos, uma cozinha gourmet que venderá comidinhas deliciosas, além de segurança e da comodidade do serviço de manobrista grátis.

Por lá vocês vão achar: Moda Feminina e Masculina, Moda Praia, Fitness, Infantil, Roupas Intimas, Sex Shop, Bijoux, Semi Jóias, Acessórios para Cabelo, Bolsas, Flats e Decoração para Casa.

Algumas das marcas presente: Ayeska Mello Skirts, Luana Rodrigues, Carol Brasil e Candia Specht.

Onde: Rua do Meio, n65 – Rio Vermelho.
Quando: 01 e 02 de agosto 2014.
Horário: 10hs às 20hs.

Dicas da Nutri: Como melhorar os sintomas da TPM!

Por Gabriela Alvarez | Nutricionista e Colaboradora do Blog


Foto: Reprodução

Todo mês a mesma coisa, começam os sintomas de mau humor, dor de cabeça, inchaço e irritação, quem odeia isso levanta a mão!rsrs... Pois é, essa ebulição de hormônios é sinal de que está chegando a menstruação e poucas mulheres são abençoadas por não sentir nadinha (ai que inveja!). Hoje vou falar um pouco de alguns alimentos que é preciso evitar e que só fazem aumentar o problema da famosa TPM (Tensão pré menstrual) e também aqueles que irão ajudar a melhorar os sintomas.

Primeiramente uma dica importantíssima, apesar de ficarmos indispostas nessa época, saiba que é essencial manter o exercício físico, pois aumenta o metabolismo e melhora a circulação sanguínea, além de melhorar o desconforto abdominal. Sendo que, quando fazemos atividade física, há a liberação de endorfina, que é o hormônio responsável pela sensação de bem-estar.

Quanto a alimentação, invista em chá de camomila e de maracujá que aliviam as crises nervosas e promovem uma sensação de relaxamento. Aumente a ingestão de alimentos ricos em magnésio (banana, figo e frutos do mar), pois as mulheres com tensão pré-menstrual podem apresentar baixo nível desse mineral.

Manter uma dieta mais rica em cálcio ajuda muito a evitar os sintomas desagradáveis da TPM, isso porque o cálcio diminui a contração muscular do útero e a retenção de líquidos, ou seja, o mineral seria capaz de aliviar sintomas como cólicas, dor nas costas e até o nervosismo. Inclua na sua dieta leite e seus derivados, vegetais e folhas verde-escuras, como couve, espinafre e brócolis.

Introduza no seu almoço lentilha, feijões ou grão de- bico, por causa do alto teor de carboidratos complexos e proteínas e ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue, estabilizando o humor e a ansiedade. Oleaginosas como nozes, amêndoas, pistache e outras sementes são excelentes fontes de proteínas, vitamina B6 e E.

Para aliviar a vontade de comer doce, frutas é a melhor opção, além de regular a função intestinal. Para ajudar quando há retenção de líquidos coma folhas e frutas diuréticas (salsão, alcachofra, folhas em geral e algumas frutas, como a melancia e o abacaxi). Cenoura, pimentão, abóbora e batata-doce ajudam a reduzir a hipoglicemia e a regular o sangramento menstrual intenso, além da acne pré-menstrual.

Passe longe da cafeína (Café, chá-preto e alguns refrigerantes) aumentam a ansiedade. Diminua também o chocolate (isso é super difícil!rsrs), pois ele piora a oscilação do humor e intensifica a compulsão por açúcar. Por falar em açúcar...Cuidado! Ele priva o corpo dos sais minerais e vitaminas do complexo B, provoca fadiga e dores de cabeça.

Evite também o excesso de sal, que favorece a retenção de líquido e o inchaço, e o álcool que pode desencadear dores de cabeça e insônia, ou seja, intensifica os sintomas. Enfim, sempre é bom manter uma dieta equilibrada, além de melhorar a qualidade de vida e auto estima, vai melhorar os sintomas da TPM!

Gostaram das dicas?

Beijos,
Gabi Alvarez

Contato/Dúvidas: gabialvarez.nutri@gmail.com | Instagram: @gabialvareznutri
Indicação de post: contato@mamahvivas.com

25 julho 2014

Arquitetura e Decor: Cimento Queimado

Por Gabriela Amaral | Arquiteta e Colaboradora do Blog

Quem gosta do estilo rústico e contemporâneo na decoração, vai gostar do post de hoje. Hoje vou falar um pouco sobre cimento queimado.

Muito utilizado em piso e paredes, o cimento queimado deixa o ambiente com aspecto mais “artesanal”, como se ainda estivesse inacabado. Este efeito pode ser conseguido manualmente na obra, com a utilização de juntas de dilatação no piso para que o material não trinque. Existem no mercado algumas opções de mistura pronta, produzida por fábricas como a NS BRAZIL ou TERRACOR. Para utilização em áreas como cozinhas e banheiros, é necessária a aplicação de um produto impermeabilizante, aumentando a vida útil do material e evitando o surgimento de manchas. 



Outra opção é utilizar revestimentos (porcelanatos ou cerâmicas) ou papel de parede que imitam o material, mas deixam um aspecto mais uniforme. 



O cimento queimado pode ser utilizado em qualquer ambiente. Gosto muito da combinação com peças coloridas de ladrilho hidráulico e combinadas aos tons quentes da madeira. Como cinza é uma cor fria, combinada a elementos mais quentes, deixam o ambiente mais aconchegante. Utilizar no piso e na parede no mesmo ambiente é pura ousadia!




Aqui no escritório da G&T Arquitetas, escolhemos uma parede e fizemos o cimento manualmente. O efeito ficou bem manchado, como desejávamos! Adoro essa mistura de diferentes materiais!


Espero que também tenham gostado! 

Beijos e até a próxima!

Contato: gabriela@gtarquitetas.com.br

24 julho 2014

Comprinhas de Junho no Passarela.com

No mês de Junho aproveitei para pegar uns produtinhos bem legais no site Passarela.com. Já que estamos no inverno (mesmo morando em Salvador, até que tá rolando um friozinho) e me joguei nas peças mais invernais.

O que mais amo no site é que assim que você faz seus pedidos eles chegam na sua casa com a maior comodidade e SUPE rápido! Juro que fiquei surpresa quando pedi minha sandália sexta e na segunda ela já estava aqui me esperando. Não é tudo? Pois quando compramos pela internet ficamos ansiosas esperando nossa caixinha chegar e cada dia que passa é uma aflição. 


Tenho certeza que vocês vão amar também as comprinhas de Junho. Confiram:

1. Sandália Dumond:
Fiquei louca nessa sandália animal print da Dumond em parceria com a blogueira (queridissima) Camila Coutinho do Garotas Estupidas. Além de delicada e com salto fino ela é super confortável. Clique AQUI para comprar! 


2. Anéis de Falange Lara
Já estava paquerando esses anéis de falange já faz um tempo. Logo que bombou a tendência eu comprei um, mas ele era mais larguinho e como meus dedos são mais fininhos eu acabei usando pouco, mas quando vi esses fininhos logo pensei "é esse!". E não é que eu amei? Vem 10 anéis e eles são bem finos então você pode usar todos, ou de repente usar mais de um em um só dedo. Da pra brincar e usar a criatividade! Clique AQUI para comprar!



3. Camisa Adidas para Malhar (Branca)
E por último peguei uma camisa esporte para correr da Adidas. Afinal pra quem acorda muito cedo e corre na rua tem que estar preparada para frio e chuva não é? E essas camisas da Adidas são perfeitas para isso. Amei o tecido, modelagem e melhor ainda o preço! Clique AQUI para comprar!

E então, gostaram das comprinhas de Junho? Não esqueçam de dar um pulinho no site da Passarela.com e conferir as novidades e promoções que tem por lá! 

Passarela.com 
http://www.passarela.com.br/

23 julho 2014

Curso de Etiqueta na VL Modas

Vira e meche várias meninas me enviam e-mails perguntando sobre minha formação em Consultoria de Imagem e onde elas podem fazer o curso para se tornarem uma também.

Aqui no blog o intuito é dividir com vocês todas essas dicas que me interessam e que tenho certeza que vai interessar a pelo menos uma de vocês também! Por isso eu sempre divulgo cursos na área de moda para vocês ficarem por dentro.

E essa semana a Val da loja VL Modas entrou em contato comigo para contar que no dia 29 e 30 de Julho terá o curso de etiqueta e comportamento com a Karyne D'Ávila em parceria com a loja. Achei super bacana e claaaaro que já me matriculei! Quem gostou da dica e vai participar também?


Para quem se interessou entrem em contato pelos telefones: 8164-6412 ou 8101-4057, mas corre que as vagas já estão acabando! 

Quando: 29 e 30 de Julho das 19:30 as 21h
Onde: Loja VL - Rua Odilon Santos, Vila 14, Rio Vermelho. Salvador/Bahia.

22 julho 2014

Meu Look: Casamento Nanda e Victor

Quem me acompanha no instagram (segue aí pô: @mamahvivas!) deve ter visto que sábado teve o casamento da minha grande amiga Nanda. :) E aí que eu aproveitei que casório é uma festa glamurosa para usar aquele vestido que fica encostado no armário (e que acabamos usando pouquíssimas vezes) e dei uma um glam a mais no meu vestido.

Para quem não conhece minha professora de modelagem da faculdade, Rosinha Levita, tem um Ateliê e ela é feeeera em design e tem uma criatividade incrível. Como eu eu já tinha um vestido belíssimo, mas não queria usar tomara que caia por causa da época (inverno mentiroso) pedi para ela fazer uma peça para colocar em cima e ficou perfeito! 

Escolhemos um top cropped todo de renda e com alguns detalhes bordado a mão. Inspiração no desfile do Oscar de la Renta. 

Uma pena que não consegui fazer fotos melhores, pois me atrasei no salão, mas meu boyfriend fez um click que postei no instagram e que ficou um arraso, confiram:


O cabelo eu fiz uma reconstrução da Joico (que é top) com a Sara no Salão Brigitte e o penteado fui eu que fiz. Já a make foi a @angraalvezmakeup (que vocês já conhecem) que faz minha make e fotos do blog, além de ser colaboradora também da coluna de beleza do blog. 


E pra finalizar a clutch baaaapho da Carmen Steffens. A minha comprei na CS do Shopping Iguatemi. E vamos combinar que levanta qualquer produção basiquinha não é? Amor a primeira vista. Quero a prata também.


Gostaram do look?

Quem se interessar pode acompanhar o trabalho da Rosinha Levita no instagram: @rosinhalevita! E quem quiser o contato dela pode falar comigo pelos comentários ou por e-mail (contato@mamahvivas.com) que eu passo ok? Certeza que vocês não vão se arrepender. 

21 julho 2014

Criolipólise na Sempre Viva

Já ouviram falar da Criolipólise? Ele é o queridinho do momento e agora dia 24 de Julho vai ter na Clínica Sempre Viva. Para quem quer perder aquela gordurinha que não sai de jeito nenhum vai AMAR os resultados. Não perca tempo e ligue pra marcar seu horário, mas corre que ta bombando! 


Clinica Sempre Viva
Rua dos Maçons, 121, loja 101, Multishop - Pituba
Salvador/Bahia
Telefones: 3354-3575/9276-3444/8138-7010

18 julho 2014

Receita Fit: Bolinho de Caneca de Coco

Por Lou Sampaio 

Olá, meninas! Eu sou Lou Sampaio e fui convidada pela - linda e talentosa - Mamah para dar uma dica de culinária saudável para vocês. Não sou nutricionista (sou advogada), entretanto, também busco uma vida cada vez mais saudável.

Sou seguidora da Dieta Dukan há 11 meses, perdi 15kg e digo: foi uma das melhores escolhas que fiz nada vida. Procurei profissionais da área de saúde (isso é essencial!) e, além de emagrecer, aprendi um pouquinho a cozinhar! Rs Cozinhar fit, o que é ainda mais legal!

Não tenho mais o objetivo do emagrecimento mas sim, o de perpetuar todos os hábitos saudáveis que ganhei nessa etapa (sem neuras, sem loucuras), apenas buscando mais saúde e bem estar.

Dito isso, separei uma receitinha EXTREMAMENTE PRÁTICA pra vocês, que chega a ser uma vergonha eu compartilhar de tãooo fácil! Rs É o tipo de receita que se leva no máximo 10min pra ficar prontinha! Como tudo que é bom a gente compartilha, eu torço pra que vocês gostem também. Vamos lá:

BOLINHO DE CANECA DE COCO:



CS = colher de sopa
CC= Colher de chá

Ingredientes:
• 1 ovo (sem pele – só passar na peneira)
• 2cs de farinha de coco (ou qualquer outra farinha funcional)
• 1cs de leite em pó desnatado
• 2cs de iogurte desnatado (ou lacfree)
• 1cc de adoçante culinário (adoçante em pó)
• 5 gotas de essência de coco (opcional)
• 1cs de coco ralado light sem add de açúcar
• 1 cc de fermento em pó

Recheio:
• 3cc de leite condensado sem add de açúcar (ou qualquer outro recheio de sua preferência!)

Modo de fazer:
• Bate bem (bem mesmo) o ovo sem pele com a essência de coco;
• Adiciona cada ingrediente, um por um, e vai batendo (fiz com um mixer mas, pode ser na mão mesmo com um fouet);
• Por último adiciona fermento e mistura levemente;
• Coloca numa caneca (de sopa, de açaí – daquelas que são maiores que uma caneca de café) e leva ao micro (potência máxima) por uma média de 3min (é só olhar de já está cozido);
• Desenforma, tira o miolo (com uma colher mesmo) e adiciona 1cc de leite condensado sem açúcar, coloca o miolo de volta e leva ao forno pra ficar bem sequinho (temperatura máxima por uns 3min);
• Bolinho pronto, derrete as 2cc de leite condensado, joga por cima com um pouquinho de coco ralado light e um cravinho pra enfeitar. Pronto!!!

Dica:
Vocês podem adaptar à dieta de vocês, tirando o leite desnatando e substituindo por qualquer farinha funcional ou por 1cs de requeijão sem gordura. Podem substituir o adoçante por açúcar demerara. Podem incorporar com umas colheres de sopa de Whey e até adicionar óleo de coco! Vocês decidem!  



Existem inúmeras versões desse bolinho de caneca, inclusive de chocolate (Alerta TPM!!! Rs), amendoim, doce de leite, abacaxi... Tem como fazer em casa a farinha de coco também (essa dica é excelente!) maaas, isso pode ser assunto pra um próximo encontro! J

Espero que façam e, principalmente, gostem muitooo! Afinal, também podemos salvar mais um dia de dieta com uma simples receita!

Qualquer dúvida, contem comigo.

Um beijo carinhoso,
Lou Sampaio | Instagram: @lousampaio

17 julho 2014

Dicas da Angra: Tipos de Blush

Por Angra Alves | Makeup professional e Colaboradora do Blog

Existem diversos tipos de blush na maquiagem e muitas meninas tem dúvidas e não sabe qual o melhor para cada tipo de pele. 


No post de hoje vou explicar para vocês os tipos de blush e suas diferenças para na hora que vocês forem comprar suas maquiagens arrasarem na compra e não terem dúvidas.




Blush em pó compacto:
É o tipo de blush mais comum e que pode ser usado em todos os tipos de pele. O blush compacto tem a textura fina, um acabamento natural e com boa durabilidade na pele. Sua aplicação é fácil, basta ter um pincel específico e depositar no rosto suavemente. Além disso, o blush em pó compacto é bem prático e pode ser carregado na bolsa.

Blush em pó solto:
Esse tipo de blush tem a mesma textura, acabamento, durabilidade do pó compacto e também pode ser usado em todos os tipos de pele. A única diferença é o pó solto, que requer um pouco mais de cuidado na hora da aplicação para não exagerar na quantidade do produto e lacrar bem a embalagem quando guardar na bolsa.

Blush mineral:
Encontrado nas versões de pó compacto ou solto, o blush mineral tem a textura mais leve, fina e dá um aspecto mais natural ao rosto. Por não conter óleos, corantes, fragrâncias e outras substâncias que podem causar alergia na pele, ele é indicado para todos os tipos de pele, principalmente as mais sensíveis.

Blush cremoso ou mousse:
O blush cremoso ou em mousse é mais pesado que os demais. É feito à base de óleo, por isso é indicado somente para quem tem pele seca. Seu acabamento é mais intenso, por isso deve ser aplicado em pouca quantidade com a ajuda de uma esponjinha específica.

O blush em mousse deve ser evitado em dias muito quentes ou em locais com luz forte, pois corre-se o risco de a transpiração derreter a maquiagem, deixando o rosto manchado e a pele com aparência oleosa.

Blush em bastão:
Parecido com um batom, o blush em bastão é mais rígido que os demais, tem durabilidade e efeito é mais intenso. Esse tipo de blush também é indicado para pele seca, pode ser aplicado diretamente no rosto e espalhado com a ajuda dos dedos dando leves batidinhas para que não fique marcado e com o efeito exagerado no rosto.

Blush líquido:
O blush líquido tem uma textura e tonalidade suave que deixa a aparência mais saudável na pele. Ele pode ser usado por todos os tipos de pele e é mais indicado para o uso diurno. Duas gotinhas do produto na região das maçãs do rosto espalhadas levemente com os dedos são suficientes para deixar a pele bonita e corada ,tem a secagem rápida, por isso é preciso aplicar e espalhar rapidamente sobre a pele para evitar manchas.

Blush em bolinhas ou em mosaico:
O blush em bolinhas ou blush em mosaico tem textura é fina e similar a um pó compacto, porém apresenta tonalidades diferentes no mesmo produto, o que deixa a pele com o efeito muito bonito e com aquele toque de pele saudável. O blush com várias tonalidades pode ser encontrado em versões de cores opacas ou com efeito bronzeador.

Esses tipos de blush são indicados para todos os tipos de pele, basta saber qual a nuance ideal que combina com o seu tom. Para aplicar o blush em bolinhas ou em mosaico, basta esfregar o pincel específico no produto, retirar os excessos e aplicar levemente no rosto.


Contato: angramonaliza@bol.com.br | Instagram: @angraalvesmakeup
Indicação de post: contato@mamahvivas.com

16 julho 2014

Parceria Natura Aquarela + Farm

Oba! A nossa queridinha Farm em parceria com a Natura Aquarela a partir de hoje, 16 de Julho, para celebrar a beleza da mulher brasileira está com uma super promô: na compra de qualquer item Farm (tanto na loja física como no e-commerce) você ganha um kit de produtos Natura Aquarela quem contém 1 mascara de cílios na cor preta + um batom gloss cor de boca + uma embalagem exclusiva.

Gostaram? Então corre pra loja da Farm mais próxima e confira a promô de perto. ;)


Foto: Reprodução


Fonte: Via Press Comunicação e Eventos

15 julho 2014

Inspiração do dia: Cores Invernais

Hoje o tempinho aqui em Salvador invernou e como eu amo quando cai uma chuvinha já aproveito para colocar as maguinhas de fora e os sapatos mais invernais.

Achei lindo esse look da Lu do blog Sonhos de Crepom, look leve e ao mesmo tempo com carinha de outono inverno. Como aqui em Salvador não existe esse inverno rigoroso o jeito é abusar das roupinhas de manga mais leves e nas cores mais invernais.

Foto: Sonhos de Crepom

E então, o que acharam? Linda não é?

13 julho 2014

Melhores Momentos de Maio e Junho

Maio e Junho passaram voando e pra variar pulei um mês e esqueci de contar pra vocês o que rolou de melhor. Uma espécie de diário que eu compartilho com vocês um pouquinho dos melhores clicks do meu instagram. ;)

Então já que pulei um mês e para o post não ficar gigante selecionei o melhor dos dois meses e juntei. Confiram:


 Imagens | Instagram: @mamahvivas


1. Inauguração da @thefinds Concept (esse foi o convite personalizado, amei!)
2. 
Inverno da Carmen Steffens (que veio com tudo!)

3. Melhor pavê do mundo: @torredepizza! 
4. Biquini Bossa Rio para Loja da Ciu 
5. Prende Cabo da @Atelie_2. Presente da minha amiga que achei super lindo e pratico. Já está na bolsa. 
6. Princesa Giovana, pequena linda da Lud que amei conhecer. :)
7. Sabonetes Natura = Amor verdadeiro
8. Congelando em SP (viagem inesquecível com as friends. 
9. Chábar da minha noivinha Maria

09 julho 2014

Dicas da Angra: Curso de Makeup Pro com Sylvia Tambeiro

Por Angra Alves | Make Up e Colaboradora do Blog

Meninas , hoje venho falar para vocês sobre o curso Makeup Pro que fiz com a Sylvia Tambeiro e aprendi muito, várias coisas fazia errado e quero dividir com vocês para vocês aprenderem também.

1. Pincéis a gente não se lava e fazia isso pelo ao menos uma vez por mês. Temos que higieniza-los e lá conheci um produto que já higieniza e seca na hora, chama-se Brush Cleanser da Catharine Hill.



2. Esse pó translúcido deixa a maquiagem à prova d’água, e por ser translúcido serve pra qualquer tonalidade de pele, da branca a pele negra.



Outras técnicas que aprendi foi a Cut Crease em poucas palavras é o côncavo marcado e o de Contorno facial. 



Espero que gostem das dicas e quero lembrar a vocês que dou Curso de Automaquiagem divididos em 5 módulos: Básico, Avançado, Color Bomb, Pele Madura e Contorno Facial. Todos com apostila e certificado. 

Para agendar ou tirar dúvidas entrem em contato.

Contato: angramonaliza@bol.com.br | Instagram: @angraalvesmakeup

08 julho 2014

Meu Look: #TaTendoCopaSIM!

E hoje tem Brasil no campo mais uma vez! Todo mundo comemora hein? O ultimo jogo não foi fácil e hoje vai ser mais uma vez #GuentaCoração! Estão preparados? 

E claro que nós mulheres (e os homens estilosos também!) não podemos deixar de torcer e com MUITO estilo não é? Montei um look bem hi-lo para hoje. Para quem está aproveitando os jogos da copa para se reunir com os amigos, barzinhos e até as festinhas que estão rolando pós jogos tem que estar com tudo não é? E esse look ele é confortável e glam ao mesmo tempo.

Combinei a tee linda e personalizada que ganhei da marca Pimenta de Cheiro + o short bordado da Laila Sansi + Sandalia animal print da Dumond (coleção linda da Cami Coutinho) que você também acha na Passarela.com. Para comprar ou preço, informações clique AQUI


T-shirt: Pimenta de CheiroShort: Laila Sansi
Sandália: Dumond para Passarela.com

Fotos: Angra Alves