22 setembro 2014

Dicas da Nutri: Benefícios do Gengibre

Por Gabriela Alvarez | Nutricionista e Colaboradora do Blog


Foto: Reprodução

As propriedades terapêuticas do gengibre se devem à ação conjunta de várias substâncias. O gengibre apresenta uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, ou seja, combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças como o câncer e aumenta a imunidade.

O gengibre também é ótimo para tratar problemas estomacais, pois combate enjoos, gases, indigestão, náuseas causadas pelo tratamento do câncer e perda de apetite e auxilia na digestão de alimentos gordurosos. Não é à toa que uma substância presente na raiz do gengibre é usada na fabricação de medicamentos laxantes, antigases e antiácidos.

A raiz também é bastante utilizada para combater o mau hálito, cólica menstrual e até mesmo a ressaca! Graças ao poder anti-inflamatório, o gengibre ainda é usado para aliviar dores decorrentes da artrite, dores musculares, infecções do trato respiratório, tosse e bronquite.

Por ser um alimento termogênico, o gengibre faz com que o organismo trabalhe mais rápido durante o processo digestivo, acelerando o metabolismo, favorecendo a queima de gorduras e a eliminação de toxinas.

Além disso, sua ação anti-inflamatória ajuda a pele a se livrar daqueles furinhos indesejados conhecidos como celulite. Uma sugestão de consumo é utilizar o gengibre na preparação de chás ou em sucos (amo suco de morango com limão e um pouco de gengibre, experimentem!), como também em algumas preparações de alimentos, fica uma delícia com frango e peixe.

Lembrem-se que não existem milagres quando se trata da perda de peso. O consumo de gengibre ajuda a aumentar a queima do gasto calórico, mas é necessário aliá-lo à dieta regrada e exercícios físicos para se obter o resultado desejável.

Está esperando o que para incluí-lo na sua alimentação?

Beijos,
Gabi Alvarez

Contato/Dúvidas: gabialvarez.nutri@gmail.com | Instagram: @gabialvareznutri
Indicação de post: contato@mamahvivas.com

21 setembro 2014

Meu Look: Macaquinho de Abacaxi da SIS

Vocês já deve ter ouvido falar muitas vezes aqui no blog da marca SIS não é? A marca é comandada por duas irmãs que são duas queridas que eu conheci na faculdade de moda, na Unifacs.

A SIS começou com foco nas t-shirts e agora a família cresceu e está com outras peças também. Tô amando os macaquitos que as meninas fizeram, garanti logo pra mim esse de abacaxi com estampa beeem verão e um pretinho de mangas que fica lindo para sair a noite. Estão de parabéns Gabi e Suze! :)

Tenho certeza que vocês vão amar! E mais ainda porque as fotos ficaram super legais no meu paraíso preferido, Praia do Forte. Créditos para o love que fez os clicks, tnks baby!

Macaquinho: SIS | Cardigã: Zara
Bolsa: LOL | Cola: Luana Rodrigues | Pulseira: Di Sampaio
Sandália: Luiza Barcelos 


SIS
http://loja.shopsis.net/
Facebook.com/SIS
Instagram: @shopsis_

20 setembro 2014

Save the Date: 25/0 New Store Lança Perfume

Dia 25, quinta-feira, tem lançamento da new store da Lança Perfume que vai chegar com tudo em Salvador no Salvador Shopping. 

Espero vocês por lá para conferir de pertinho esse lançamento que será top!! Estão todos convidados. Não vai perder né?! 


19 setembro 2014

Comprinhas no Passarela.com

Para quem leu esse post aqui e me acompanha no instagram (@mamahvivas) está por dentro que eu voltei a dançar jazz que sempre foi minha paixão e quando a gente volta quer fazer um guarda-roupa novo de roupinhas para as aulas não é?

E aí que pesquisando no site Passarela.com descobri que lá também tem polainas, meias finas e mais algumas coisinhas para as baliarinas de plantão! Amei porque estava precisando mesmo comprar essas coisinhas e no preço bacana e fiquei super satisfeita.

Para quem quiser comparar e acessar o link dos produtos pode clicar em cima que já direciona, ok? Compre aqui: Polaina e Meia Lupo Fio 110


Gostaram das comprinhas desse mês?
E para quem não conhece o site vale a pena o click. Sempre tem umas promoções por lá com uns precinhos beeeem amigos! #ficadica

[Este post é um publieditorial. A marca ou a empresa pagou pela postagem.]

18 setembro 2014

O Verão da Luiza Barcelos da Detagle

Quem me conhece sabe que sou fã da marca Luiza Barcelos, êta mineira retada! As sandálias dela além de lindas são super confortáveis e cheias de atitude. 

Aqui em Salvador você acha as sandálias da marca na Detagle que já lançou sua coleção verão 2015 e está com muitos pares em suas prateleiras com muitas cores, brilho e também animal print que não sai de moda. Confiram alguns clicks do que vocês encontram por lá:


Detagle
Pituba Parque Center - Térreo
Shopping Bela Vista - L2
Instagram: @detaglecalcados

17 setembro 2014

Agenda da Semana: Garimpo Barra Fashion e Apipema Day

A semana está agitada e quem me segue no instagram (@mamahviva) está por dentro dos eventos que estão rolando pela cidade, mas como nem todo mundo fica ligado no instagram eu tenho que compartilhar e convidar vocês para dois eventos super bacanas que estarei fazendo parte essa semana. 

O primeiro é o Garimpo Barra Fashion que será no Shopping Barra na Praça Central no dia 17, quarta-feira, as 19h. O Evento que traz um formato diferente apresenta os lançamentos da próxima estação garimpadas por pessoas personalidades do mundo fashion e euzinha fui convidada para ser a garimpeira da marca Mr Cat! Além do lounge com os produtos que serão escolhidos por mim terá também uma passarela com desfile exclusivo.

As marcas participantes são: Água de Coco, Arezzo, Bobstore, Carlos Rodeiro, Cristalli, Francesca Romana Diana, Limits, MOB, Osklen, Paradoxus, Lacoste, Mr. Cat, Gregory e Colcci. A produção do Garimpo Barra Fashion será assinada pela publicitária e empresária Sandy Najar e a lista de convidados será da promoter Rafaela Meccia. Alguém duvida que será top?



E no dia 19, sexta-feira, vai rolar o evento Apipema Day das 16 as 20h e conto com a ajuda de vocês! O tema desse ano é "Doar para renovar". Pode ser qualquer tipo de doação, desde coisas que vocês tenham em casa (ex: roupas, sapatos, brinquedos) como também alimentos que são sempre bem vindos. Espero todo mundo por lá!!! #ajudarétudodebom ❤️



Anotaram na agenda? Quarta-feira e sexta-feira espero vocês por lá! :)

16 setembro 2014

Meu Look: Camisa Masculina + Saia Lápis

Estão acompanhando a maratona de looks "masculinos"? Para quem perdeu clica aqui e aqui para conferir os primeiros que postei e explicando a idéia do post.

Nesse look escolhemos misturar a camisa masculina que é bem levinha por ter um tecido bem fininho + a saia lápis com recorte na perna. Achei que equilibrou legal e super usaria esse look no meu dia-dia. E vocês, o que acharam?


Camisa: Aládio Marques | Saia: Acervo Felipe Fernandes
Bolsa: LOL | Pep Toe: Passarela.com 


Fotos: Angra Alves | Produção de Moda: Felipe Fernades

15 setembro 2014

Passarela dá desconto na semana do cliente!


Em homenagem ao dia do cliente, 15 de setembro, a marca está com promoção de 10% na compra de dois pares de calçados.

Todo o sucesso da Passarela acontece devido aos clientes, que escolhem a marca para adquirir o melhor da moda. E para homenageá-lo, a Passarela dá desconto na semana especial para ele! São várias opções em promoção, na compra de combinações como scarpin com sandália (feminino), sapatênis + sapato (masculino), sandália + sapatilha (menina), papete + tênis (menino), tênis + tênis (esporte).

A promoção acontece em todas as lojas físicas da Passarela, localizadas no interior paulista, em cidades como Jundiaí, Campinas, Americana, Itu, Piracicaba, Ribeirão Preto, entre outras. Os descontos começam a partir de hoje (15) e vão até o dia 20 de setembro.

Não perca essa grande oportunidade! São calçados de grandes marcas nacionais e internacionais, além de produtos exclusivos femininos, masculinos e infantis, como Lara, Sensuale, Cesaretti, Metropolitan, Rogério Melo, Larinha e Metropolitan Kids.

Aproveite ainda para conhecer a coleção primavera-verão da Passarela, que está cheia de novidades e tendências. E os novos calçados da marca vão fazer com que homens e mulheres andem na moda e com muito estilo!

A Passarela criou um vídeo de agradecimento e em homenagem ao dia do cliente, confira: http://youtu.be/3GVnbAtY-7Q

www.passarela.com
(11) 4531-7952

[Este post é um publieditorial. A marca ou a empresa pagou pela postagem.]

Conhecendo o Ateliê 2

Semana passada conheci o Ateliê 2 comandado pela talentosa Suzette Imbiriba. O Ateliê 2 desenvolve peças exclusivas e comercializa apenas em atacado tanto para pessoas físicas quanto jurídicas e despacha para todo Brasil.

As pulseiras são super diferentes, feita artesanalmente com couro, tachinhas, etc. Duas coisas que sou apaixonada do ateliê são os prende cabo, que são ótimos para prender o cabo do celular e os porta cartões de animal print. Lindos e ótimas opções para presente e lembrancinha.  

Para quem gostou das peças e quiser conhecer o escritório aqui em Salvador anota aí o endereço: Rua Lucaia, 295, Ed. Empresarial Lucaia, sala 404 - Rio Vermelho. Atendemos com hora marcada.
Tel.: 71 3037.3407


Acompanhe o Ateliê 2 nas redes sociais:
Instagram: @atelie_2
Facebook: Atelie 2

14 setembro 2014

Meu Look: Quimono + Cropped + Saia longa

Look atrasado que achei hoje em uma pasta aqui no computador. Achei ele tão lindinho que vale a pena compartilhar com vocês, perdoem o atraso. 

Esse foi o look escolhido para o almoço da Eudora que foi no Soho da Bahia Marina, como eu adoro a Marina não perdi tempo para fazer o look do dia por lá. 

E para aproveitar o clima lindo de sol que está fazendo hoje em Salvador, tudo haver com o look e a locação das fotos. Espero que gostem! ;)

Quimono: Elementais | Cropped: Mila Store
Saia: My Queens | Bolsa: Carmen Steffens
Anéis: Socorro Nascimento 

12 setembro 2014

Esmalte da Semana: Marc Jacobs

Essa semana dei um pulinho na esmalteria Glam Nails para fazer a unha da semana e escolhi um esmalte bem lindo da Marc Jacobs. Nunca tinha pintado com nenhum esmalte da marca e fiquei apaixonada, duração maaaara, sem contar nas cores lindas não é?

Escolhi um cinza mais puxado para o chumbo, para quem gostar e quiser saber a cor dele é: Marc Jacobs 144 Evelin. Confiram:


Serviço:
Glam Nails Esmalteria
Alameda das Algarobas, n° 74 - Empresarial Algarobas, Caminho das Arvores
Tel: (71) 3461-3333 Whatsapp : (71) 9169-5043
Salvador/BA
Instagram: @glam_esmalteria
http://www.glamesmalteria.com.br

11 setembro 2014

DOR NA A.T.M.: Como tratar e como prevenir!?

Por: Dr. João Batista Silva: CRO:7106 | Mestre e Especialista em Ortodontia


A A.T.M é a abreviação de Articulação Têmporo Mandibular, fica localizado na parte anterior do nosso ouvido e é responsável pela abertura e fechamento da nossa boca! Para o perfeito funcionamento dessa engrenagem é necessário que a nossa oclusão esteja plenamente satisfatória. Quando tem a presença de algum mau posicionamento do dentes, esse mecanismo de fechar e abrir a boca funciona de forma errada faz com que haja um desgaste do menisco que protege essa articulação, fazendo com que aconteça fortes dores nessa região(A.T.M.) que pode se tornar uma dor reflexa e muitas vezes ser confundido com: dor de ouvido; dor de cabeça; dor no pescoço; dor na nuca; dor no ombro; dor na coluna; dentre outros.

Estudos científicos recentes comprovam que o alto nível de estresse, presente na vida moderna do ser humano, eleva em grandes proporções as crises de dores na A.T.M., e esse processo ocorre, na grande maioria das vezes, no período da noite, fazendo com que a pessoa acorde com uma grande fadiga muscular e fortes dores na região da face! 

É muito comum a pessoa buscar ajuda profissional na área de otorrinolarigologia, neurologia, oftalmologia, ortopedia e outros; quando o problema está localizado na sua cavidade bucal!

Dor na A.T.M. pode comprometer seriamente a sua qualidade de vida, fazendo com que você tenha crises diárias e impeça inclusive de você poder saborear uma boa alimentação com uma mastigação satisfatória! E sabemos que uma boa mastigação é fundamental para ter uma vida saudável.

A prevenção é feita pela visita semestral ao seu dentista para avaliar o posicionamento dentário, fale com ele sobre o assunto e peça para ele avaliar se a sua oclusão está satisfatória ou se precisa de alguma correção dentária.

O tratamento é variado, individualizado e de acordo com o diagnóstico de cada pessoa, que pode ser desde o uso da placa miorrelaxante, fisioterapia, medicação e até a necessidade de cirurgia da A.T.M.

Portanto recomendo visita semestral de rotina ao seu dentista. Um grande abraço pra você e um brinde ao belo sorriso!

Ortobahia
www.ortobahia.com.br
Fan page: Ortobahia-Clinicas-Odontologicas
Instgram: @ortobahia

10 setembro 2014

Summer Feeling Verão 2015 Porto de Biquini

Amanhã é dia de lançamento da coleção Summer Feelings da Porto de Biquini a partir das 19h. O coquetel será das 17 as 19h! A coleção nova está linda, já conferi algumas estampas e quem me segue no instagram viu um mix de estampas lindo que postei, para arrasar na praia! Vale a pena a visita! #ficadica



Porto de Biquini
Al Benevento, nº 269 - Galeria do Parque -Pituba
Facebook.com/portodebiquini
Instagram: @portodebiquini

09 setembro 2014

Meu Look: Jaqueta + Jeans Destroyed + Franjas

Mais um look do desafio com peças masculinas, já viram o da semana passada? Pra quem não viu clica aqui pra ver o post que tá tudo explicadinho. ;)

Amei esse look, total minha cara! Amo jaqueta perfecto, cai bem nas roupas moderninhas e também nos vestidinhos mais românticos para equilibrar e fazer um hi-lo. 

Nesse look a proposta era misturar jaqueta de couro + t-shirt masculina + jeans destroyed + ankle boot de franjas! Eu achei que o resultado ficou super bacana, e vocês? 

Jaqueta e T-shirt: Acervo do Felipe
Short: Customização by Stella Shorts
Ankle Boot: Schutz 


Fotos: Angra Alves | Produção de Moda: Felipe Fernades 

08 setembro 2014

Dicas da Nutri | Receita: Crepe de aveia!

Por Gabriela Alvarez | Nutricionista e Colaboradora do Blog

Foto | Instagram: @gabialvareznutri

É um dos grãos com maior valor protéico, disponibilizando nutrientes essenciais a diversos tecidos e funções do corpo.

Rica em fibras, a aveia ajuda a evitar a sobrecarga de glicose e de insulina, o hormônio que leva os compostos açucarados para dentro das células. As fibras permitem que a glicose seja absorvida de maneira lenta e gradual, o que, por sua vez, regulariza a liberação de insulina e prolonga o efeito de saciedade. Vale a pena ressaltar que o excesso de insulina também favorece o depósito de gordura corporal. Então, ponto positivo para a aveia!rsrs...

Além de ser um forte aliado para quem sofre de Diabetes tipo 2 (porque suas fibras diminuem os picos de glicemia) e auxiliar no emagrecimento, melhora o funcionamento do intestino e ajuda a diminuir o colesterol. Na aveia contém também betaglucanas, que proporcionam um extraordinário papel em nosso sistema imune, pois modulam as células de defesa que estão envolvidas nos processos inflamatórios.

E ainda tem mais, rica em vitaminas e minerais antioxidantes, capazes de eliminar os radicais livres que danificam nossas células. A Niacina (Vitamina B3) e Tiamina ( Vitamina B1) são fundamentais para manter a saúde mental e a energia do corpo. Contém também Zinco, Selênio, Ferro, Magnésio, Fósforo e Cobre. Ainda tem o silício, um mineral importante na produção de colágeno, aquela substância responsável pela firmeza e elasticidade da pele, e que infelizmente começamos a perder a partir dos trinta anos. Ele também fortalece unhas e cabelo.

Podemos comprar aveia na forma de farelo, flocos e farinha e consumir no café da manhã colocando no iogurte, nas frutas ou até preparar várias receitinhas com ela. Segue abaixo uma receita de crepe que fica uma delícia e é super fácil de fazer!

Receita:

Ingredientes:
• Massa
• 2 ovos
• 4 colheres (sopa) de farinha de aveia
• Sal a gosto

Modo de preparo:
• Massa
• Bata tudo no liquidificador e faça os discos em frigideira antiaderente com um fio de azeite.

Montagem:
Monte os crepes com o recheio de sua preferência e dobre ao meio ou formando um triângulo. Lembre-se que você tem que colocar recheio apenas na metade da massa, do contrário não conseguirá dobrar o crepe. Sirva com uma saladinha.

Opções de recheios: atum, queijo branco com tomate, frango, cottage.

Dica: Ótimo para consumir no jantar ou até mesmo substituir o pãozinho de cada dia! Corre já para cozinha!!!

Beijos,
Gabi Alvarez

Contato/Dúvidas: gabialvarez.nutri@gmail.com | Instagram: @gabialvareznutri
Indicação de post: contato@mamahvivas.com